हेल्थ
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आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार?
आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार? 1. चिया सीड्स और ACV के फायदे चिया…
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आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें?
आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें? 1. जानिए कितना कैल्शियम है जरूरी हड्डियों की मजबूती…
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सुबह टहलना और एक्सरसाइज करना किस तरह हो सकते हैं फायदेमंद, आइए जानें
Morning Walk Benefits: सुबह टहलना और एक्सरसाइज करना किस तरह हो सकते हैं फायदेमंद, आइए जानें 1. नियमित एक्सरसाइज के…
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जाने खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मिल सकती है मदद
जाने खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मिल सकती है मदद (Know that it can help in reducing…
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अगर आप भी गर्भधारण करने वाली है तो करे ये एक्सरसाइज
Pregnancy Exercises: अगर आप मां बनने वाली है तो खुद को हेल्दी और तंदुरुस्त रखने के लिए करें ये एक्सरसाइज।…
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अगर आप भी अनचाहा फैट कम करना चाहती है तो अपनाए ये टिप्स
Weight Loss Tips: अगर आप भी अनचाहा फैट को लेकर परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं तो अपनाए…
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आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड
आइए जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिन्हें पीसीओएस में करना चाहिए अवॉइड 1. फ्राइड फूड्स (Avoid Fried Foods…
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दौड़ने के फायदे और नुकसान जान लीजिए
भागदौड़ भरी दुनिया में स्वास्थ्य रहना बेहद जरूरी है। अपने व्यस्त कार्य से समय निकालकर स्वास्थ पर ध्यान जरूर देना…
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Dates Benefits: 4 दिन में अस्थमा को खत्म कर देता है खजूर… बस अपना लें खाने का सही तरीका
Dates Benefits: आप जानते हैं कि बरसात का और बंद मौसम अस्थमा पेशंट के लिए कष्टदाई होता है? हमें अपने…
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Health Care: ऐसे पहचानें लिवर कमजोरी के लक्षण
लिवर कमजोरी के लक्षण. मानव जीवन में समय, धन और शरीर को अत्याधिक महत्व दिया गया है। जिसमें समय और…
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नारियल पानी के फायदे, जानिए और गर्मियों में रहिए ताजा
दुनिया के कई हिस्सों में अधिक गर्मी होने की वज़ह से नारियल पानी का सेवन भारी मात्रा में किया जाता…
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आपकी ये बुरी आदतें आपको बना सकती है डायबिटीज का मरीज, इन बातों का रखें ध्यान
इन दिनों डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर बीमारी बनती जा रही हैं। लगभर सभी उम्र के लोग इसके शिकार हो रहे…
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तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छी सनस्क्रीन लोशन
क्या आप भी अपनी तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छी सनस्क्रीन ख़ोज रहे हैं? तो आइए जानते हैं कौन-सी बेस्ट…
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पुल अप्स करने के फायदे और नुकसान जान लीजिए
पुल अप्स कसरत करने के अनेकों फायदे हो सकते हैं यदि इसे सही तरीके से किया जाए। सभी कसरतों में…
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लहसुन खाने के फायदे: त्वचा के लिए है रामबाण बाण
इन दिनों सोशल मीडिया पर सभी स्किन केयर के लिए हर रोज़ लहसुन का प्रयोग कर रहे है, साथ ही…
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आंखों में हो रही जलन तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं
आंखों में जलन व इससे जुड़ी समस्याएं आमबात हो चुकी है। बदलते मौसम, लाइफस्टाइल के बदलाव साथ-साथ वातावरण भी आंखों…
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