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आईए जानते है हार्ट की नस बंद हो जाने के क्या होते हैं लक्षण

आईए जानते है हार्ट की नस बंद हो जाने के क्या होते हैं लक्षण 1. मतली बार-बार उल्टी करने का मन होना या उल्टी हो जाने की समस्या केवल पेट ...

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आइए जानते हैं रात के खाने के बाद टहलने के क्या क्या होते है लाभ

आइए जानते हैं रात के खाने के बाद टहलने के क्या क्या होते है लाभ 1. बेहतर होता है पाचन पाचन एक धीमी क्रिया है। इसमें समय लगता है। जैसे ...

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आइए जानते हैं मेंटल हेल्थ को सही रखने के आसान उपाय

आइए जानते हैं मेंटल हेल्थ को सही रखने के आसान उपाय 1. पर्याप्त नींद लें मेंटल हेल्थ पाने के लिए माइंड को रिलेक्स रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए अच्छी, ...

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आइए जानते हैं हार्ट अटैक के क्या हो सकते हैं, लक्षण

आइए जानते हैं हार्ट अटैक के क्या हो सकते हैं लक्षण 1. मतली बार-बार उल्टी करने का मन होना या उल्टी हो जाने की समस्या केवल पेट ही नहीं दिल ...

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आइए जानते हैं पैरों में झुनझुनी की परेशानी होने पर कौन-कौन सी समस्याएं होने का रहता है खतरा

आइए जानते हैं पैरों में झुनझुनी की परेशानी होने पर कौन-कौन सी समस्याएं होने का रहता है खतरा 1. पेरिफेरल न्यूरोपैथी (Peripheral Neuropathy) पेरिफेरल न्यूरोपैथी तंत्रिका डैमेज है, जो आपके ...

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आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार?

आइए जानते हैं वजन घटाने के लिए चिया सीड्स क्यों है मददगार? 1. चिया सीड्स और ACV के फायदे चिया सीड में प्रचुर मात्रा में मौजूद फाइबर अधिक खाने से ...

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आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें?

आइए जानते हैं 30 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे रखें? 1. जानिए कितना कैल्शियम है जरूरी हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम सबसे ज्यादा जरूरी है। हालांकि उम्र और ...

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जाने खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मिल सकती है मदद

जाने खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मिल सकती है मदद (Know that it can help in reducing bad cholesterol levels) 1. पाइनएप्पल खराब कोलेस्ट्रॉल करे कम ब्लड ...

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